Как сделать так, чтобы эффект латте работал в нашу пользу и приносил нам экономию вместо систематического сокращения нашего капитала? У каждого из нас есть свои слабости, на которые он тратит, казалось бы, небольшие суммы. Это может быть кофе в городе, сигареты, книги, компьютерные игры, фаст-фуд или что-то еще. Во-первых, мы не обращаем внимания на то, сколько они на самом деле нам стоят, а во-вторых: они регулярно вытягивают определенную сумму из нашего кошелька. А если они от них отказаться...

(Продолжение. Начало здесь) Уважаемые друзья! В двух предыдущих частях обсуждаемой темы мы уже говорили о том, насколько представления сторонников простых симптоматических решений об истинных реакциях на график, компонентный состав, гликемическую динамику или калорийность пищи могут отличаться от реальности. И почему всё то, что поступает в организм в течение нескольких последовательных суток (особенно когда оно хорошо синхронизировано с привычными нагрузками, возможностями переработки и истинными...