Регресс, что это такое и с чем его едят.
Регресс — это психологический метод, с помощью которого человек возвращается в прошлые воспоминания, состояния или даже более глубокие пласты подсознания, чтобы понять, где и когда сформировался тот или иной внутренний блок, страх или сценарий поведения. Часто мы сталкиваемся с ситуациями, где логикой ничего не объяснить: вроде бы всё хорошо, но внутри тревога, злость или усталость, которые повторяются снова и снова. Регресс помогает найти корень этих состояний и прожить их заново — но уже с новым пониманием и поддержкой...