Регидратация – это восполнение жидкости в организме. Регидратация - один из самых важных факторов для поддержания выносливости и работоспособности во время тренировок.  Одним из самых важных эргогенных средств является вода. Спортивные показатели существенно снижаются, когда два или более процента от массы тела теряется через пот. Например, если атлет массой 70 кг теряет 1,4 кг во время упражнений (что составляет 2%), его показатели в большинстве случаев существенно упадут. Кроме того, потеря...

Дорогие! Сегодня я поделюсь с вами историей самого гнусного преступления против нас с вами и самого Абсолюта! Как я уже говорила, боги и демоны являются частью Великого равновесия, которое не нарушается, если все занимают отведённые им места. Эту тему я буду поднимать ещё неоднократно, постепенно открывая вам ту часть истории, которая является настоящей. Это не найти в учебниках, так как историю пишут победители, а мы с вами живём в поверженном и захваченном мире. И читаем ту "историю", которую нам хотят преподнести управленцы этого концлагеря...