Регидратация – это восполнение жидкости в организме. Регидратация - один из самых важных факторов для поддержания выносливости и работоспособности во время тренировок.  Одним из самых важных эргогенных средств является вода. Спортивные показатели существенно снижаются, когда два или более процента от массы тела теряется через пот. Например, если атлет массой 70 кг теряет 1,4 кг во время упражнений (что составляет 2%), его показатели в большинстве случаев существенно упадут. Кроме того, потеря...

Знаете, мне всегда нравилась военная техника. Собственно, я не раз об этом писал. Помните, я упоминал, что опознал танк в «Батальонах». Танк Т-10м, которого там, понятное дело, просто не могло быть. А герой Панкратова-Чёрного на это ещё и акцент делает, показывая герою Збруева на этот танк и говоря что-то типа «Ах, какой танк!». Ну, зря, конечно, потому что, как я писал, там не могло быть этого танка в принципе. Я ведь в первый раз был в музее Кубинка ещё до того, как вышла та «игра про танки», которую...