Рефлексия – это процесс глубокого самопознания субъектом своих внутренних психических состояний, актов. Внимание особо направлено на деятельность собственной души, а также на необходимый уровень зрелости субъекта. Дети не обладают ею, начальная рефлексия у них появляется позже в результате воспитания и упражнений, да и у взрослого она не достигнет достаточной степени развития, т.е. не перейдет черты инфантильности, если он не проявит стремления к размышлениям над самим собой и не направит специально внимание на внутренние свои процессы...

Есть мнение, что после сессии с психологом человек должен чувствовать себя лучше, чем он чувствовал себя до этого. И в этом есть своя правда, однако так происходит не всегда. Давайте попробуем разобраться почему. Начнем с того, что есть два основных формата встреч - консультация и терапия. В моменте консультации человек приходит с проблемой, высказывает, делится ей, при помощи специалиста рассматривает разные варианты / углы / точки зрения, которые не рассматривал ранее, получает профессиональную...