Рефлексия – это процесс глубокого самопознания субъектом своих внутренних психических состояний, актов. Внимание особо направлено на деятельность собственной души, а также на необходимый уровень зрелости субъекта. Дети не обладают ею, начальная рефлексия у них появляется позже в результате воспитания и упражнений, да и у взрослого она не достигнет достаточной степени развития, т.е. не перейдет черты инфантильности, если он не проявит стремления к размышлениям над самим собой и не направит специально внимание на внутренние свои процессы...

С латинского reflexio переводится как «обращение назад» в значении «оглянуться на самого себя». Рефлексировать — значит замечать, что происходит внутри вас, и не только замечать, но и наблюдать, осмысливать, анализировать. Рассказываем, как влияет эта способность на нашу жизнь и можно ли её развить. Рефлексия помогает нам постигать себя и мир вокруг нас. Благодаря ей мы меняемся, познаём своё внутреннее «я», учимся с ним обращаться. Это процесс самопознания и роста: если следовать ему правильно, жизнь будет открывать перед нами новые горизонты...