Рефлексия — слово, которое звучит, как что-то сложное и непонятное, но на самом деле это не так. Простыми словами, рефлексия — это способность человека задумываться о себе, своих действиях и мыслях. Это как зеркало для души, где можно увидеть не только свои достоинства, но и недостатки. Она помогает нам понять, почему мы поступаем так, а не иначе, и что можно изменить. Для некоторых это может быть сложным процессом, но без него невозможно личностное развитие. Существует несколько типов рефлексии: самонаблюдение, самоанализ и самооценка...