Рефлексия – это процесс глубокого самопознания субъектом своих внутренних психических состояний, актов. Внимание особо направлено на деятельность собственной души, а также на необходимый уровень зрелости субъекта. Дети не обладают ею, начальная рефлексия у них появляется позже в результате воспитания и упражнений, да и у взрослого она не достигнет достаточной степени развития, т.е. не перейдет черты инфантильности, если он не проявит стремления к размышлениям над самим собой и не направит специально внимание на внутренние свои процессы...

Провести анализ себя и своих поступков. Что может быть хуже? Да да. Часто мы боимся проанализировать свое поведение. Пусть лучше это сделает моя мама и все выскажет. Или муж, или близкие. Мы боимся дать анализ оценки своих поступков просто потому, что мы упадем в своих же глазах. Рефлексия - это оценка поступков, принятие решений, а также понимание своих чувств, ценностей, эмоций, ощущений и т. д. Это мыслительный процесс, направленный на самопознание, анализ своих способностей и поведения. Утром строишь планы...