Современные технологии сделали нас более внимательными к своему здоровью. Смарт-часы и фитнес-браслеты фиксируют множество параметров, в том числе пульс. Всё чаще пациенты приходят к врачу не с жалобами на самочувствие, а с вопросами по показаниям своих гаджетов: «У меня пульс 50, это опасно?», «Нужно ли с этим что-то делать?». Давайте разберемся: когда редкий пульс — это норма, а когда сигнал о проблеме, и как правильно подходить к диагностике. Пульсом мы называем ритмичные волны давления в артериях, которые возникают при каждом сокращении сердца и обычно ощущаются на запястье...

Низкая частота пульса, или брадикардия, у взрослого человека обычно определяется как частота сердечных сокращений (ЧСС) менее 60 ударов в минуту в состоянии покоя. Однако, важно отметить, что низкий пульс не всегда является признаком заболевания. У физически тренированных людей (например, спортсменов) низкий пульс в покое может быть вариантом нормы, так как их сердце работает более эффективно. Что делать, если вы обнаружили у себя низкий пульс: Измерьте пульс несколько раз в разное время суток: Используйте пульсометр или измерьте пульс вручную (на запястье или шее)...