477 подписчиков
В погоне за стройной фигурой нам приходится отказывать себе во всякого рода вкусностях.
С точки зрения психологического состояния, ограничивать себя на 100% не совсем правильно. Нужно просто сократить количество сладкого и употреблять его в первой половине дня...