Ингредиенты для «Белковые рулеты»: Для одной основы Для первой начинки Для второй начинки Для третей начинки Для четвёртой начинки Время приготовления: 10 минут Количество порций: 4 Рецепт «Белковые рулеты»: Хорошо разогреть сковороду, сделать маленький огонь и вылить на сковороду одну порцию яичных белков. Накрыть крышкой. Через 3 минуты первая основа готова. Повторить эти же действия ещё 3 раза. Приготовить первую начинку: нарезать перец и зелень, измельчить арахис, добавить творог и всё перемешать...

Хотите десерт, который можно кушать даже на ночь? Ловите рецепт белкового рулета без муки. Ингредиенты: Белок - 4 шт Желток - 2 шт Творог мягкий 0% - 100 г Сахарозаменитель - 4 г Кукурузный крахмал - 1 ст л Разрыхлитель - щепотка Ванильная эссенция (по желанию) для начинки: Творог мягкий 0% - 150 г Желатин - 1 ст л Вода - 3 ст л Сахарозаменитель - 3 г Ягоды - по желанию семена Чиа - по желанию Процесс приготовления: 1. Смешать желтки, творог, крахмал, разрыхлитель, сахарозам и ванильную эссенцию...