Бывают случаи, когда дети доподросткового возраста начинают внезапно набирать вес. Родители в таких ситуациях бросаются искать необходимые диеты, которые могут подойти детскому организму. Но стоит ли изнурять детей лишениями, когда родители могут просто пересмотреть свой подход к питанию в семье. Возможно, причина кроется именно в этом. Большинство психологических привычек, связанных с едой закладываются именно в детстве. Родителям достаточно вспомнить, какое отношение к еде было в их семье. Возможно, было негласное правило доедать до конца или непременно есть с хлебом...

Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, эксперт телеканала "Доктор" Софья Блох рассказала родителям, как стоит действовать, если ребенок начал поправляться. По словам эксперт, при наборе веса ребенка прежде всего взрослым стоит обратить внимание на рацион питания. Следует исключить продукты с сахаром и питаться по "правилам детской тарелки". - Если в рационе ребенка присутствует много продуктов с добавленным сахаром, их важно исключить. Важным фактором является и то, запивает ли ребенок еду,...