Проблемы с мышцами спины у детей — распространенное явление, которое вызывает недостаток физической активности, долгие часы, проведенные за компьютером или в учебных заведениях, а также неправильное питание. Если ваш ребенок плохо держит спину, важно принять меры, чтобы исправить ситуацию и предотвратить возможные осложнения в будущем. Прежде всего, обратите внимание на физическую активность ребенка. Запишите его в секцию плавания, гимнастики или йоги — эти виды спорта отлично способствуют укреплению мышц спины и улучшению координации движений...

Мальчиков с детства приучают поднимать тяжести, например в школе легко могут попросить перенести парту. Когда мальчишки вырастают, тяжести продолжают поднимать. Но в какой-то момент, если не относиться к спине бережно, она может… «сорваться». Как это? Звучит больно. И такое бывает не только у мужчин. Как понять, что сорвал спину Когда мягкие ткани в нижней части спины травмируются, область поясничного отдела, как правило, воспаляется. Это часто проявляется отеком — естественной реакцией организма на травму: кровь приливает к поврежденной ткани, восстанавливая ее...