Подвернуть ногу при ходьбе может каждый, особенно рискуют те, кто много ходит по пересеченной местности или занимается бегом. Всем важно знать, как оказать первую помощь себе и другим. Подвернутая нога – это одна из самых частых травм, с которыми люди обращаются в пункты оказания медицинской помощи. В повседневной жизни множество ситуаций располагают к тому, чтобы человек подвернул ногу, особенно рискую те, кто много ходят по пересеченной местности или регулярно бегают.  Первое, что сделать, если...

Боль в ногах у ребенка – очень распространенное явление, которое встречается у 50 % детей. Зачастую с такой проблемой сталкиваются малыши от двух до четырех лет, реже – подростки. Появление такого дискомфорта часто связано с так называемой болью роста. Это естественная причина, где за стремительным ростом костей мышечный скелет и связки не всегда «успевают». Ирина Чижевская, врач-кардиоревматолог медицинского центра «Нордин»: Разные анатомические области могут неравномерно расти. Когда мы говорим про костно-мышечную систему, то кости растут немного быстрее, чем мышцы и связки...

Подвернули ногу? Это может вызвать секунды боли или недели восстановления из-за разорванных связок. Объясняем, что делать, если вы подвернули ногу, и от чего зависит тяжесть последствий. Такое бывало, наверное, с каждым: вы идёте, казалось бы, по ровной поверхности, не глядя под ноги, и вдруг — на не замеченной вами кочке стопа выворачивается в сторону, её пронзает острая боль. Это значит, что вы подвернули ногу. Сегодня мы выясним, что происходит при этом, опасна ли подобная травма и что делать, если она всё же случилась...