Лето — пора, когда дети почти всё время в движении: бегают, прыгают, играют во дворе, катаются на самокатах и велосипедах. И одна из самых частых травм в это время — подворот стопы. Ребёнок оступился, упал, неудачно прыгнул — что делать родителям? Самое важное — не паниковать Наша задача — исключить перелом, трещину и разрыв связок. Даже лёгкий «подворот» может скрывать серьёзные повреждения. Если не сделать своевременно рентген, можно пропустить, например, перелом маленьких костей, что в дальнейшем формирует ложный сустав и сложнее проходит реабилитация под контролем специалиста...

Важные правила и запреты, которые помогут быстрее вернуться в строй. Для начала определимся с терминами. В медицине нет понятия «подвернул ногу», а вот «травма голеностопного сустава» есть. От того, какие именно повреждения получил сустав и окружающие его ткани, зависит дальнейшая реабилитация. Поэтому важно понимать, что именно у вас заболело после неловкого шага. Что болит, когда подвернул ногу: Голеностопный сустав — один из наиболее уязвимых механизмов в человеческом теле. Как понятно из названия, он соединяет кости голени и стопы...