Полезной информацией делится наш врач-педиатр Панарина Ольга Васильевна. Проблемы со сном у ребенка могут быть связаны с большим количеством разных факторов. Возможные причины проблем со сном у ребенка: Что поможет улучшить засыпание ребенка и сон в течении всей ночи? Регулярный режим сна и бодрствования. Помогите своему малышу создать регулярный режим. Важно, чтобы ребенок ложился каждый день и просыпался в одно и то же время. Комфортная обстановка для сна. В комнате, где спит ребенок, должно быть темно (допустим ночник) и тихо...

Источник фото: Фотобанк Freepik Проблемы со сном детей часто беспокоят родителей. Сон для ребёнка играет важную роль: его качество оказывает значительное влияние на здоровье и развитие организма. В этой статье расскажем о нарушениях сна у детей: почему ребёнок плохо спит ночью, о норме сна, проблемах со сном в разных возрастных группах и о том, как помочь ребёнку наладить сон. Значение сна для ребёнка трудно переоценить. Во время сна организм вырабатывает гормон роста — соматотропин, который необходим...