Ребенок не спит, капризничает и долго укладывается? Эксперт по детскому сну Ольга Ковтунович объясняет, почему малыши плохо засыпают и как помочь им спать крепче. Разбираем основные причины нарушений сна и делимся проверенными способами, которые сделают укладывание быстрее и спокойнее. Сон малыша — одна из самых обсуждаемых тем среди родителей. Казалось бы, что может быть проще для крохи, чем закрыть глаза и отправиться в волшебное царство снов? Но реальность часто оказывается другой. Плач, капризы и бесконечные попытки уложить ребенка могут превратиться в настоящее испытание для всей семьи...

Раньше у меня были ситуации, когда ребёнок просыпался посреди ночи и просто лежал. Не плакал, не звал. Иногда просто "гулил", но в голосе не чувствовалось беспокойство. Раньше я бы подскочила, чтобы снова его убаюкать. Кажется, что если я не подойду, то это повлияет на наши отношения и его привязанность. Но на самом деле зачастую это совсем не так. Мы можем предлагать помощь там, где она нужна и отходим в сторону там, где вмешиваться не обязательно. Давайте сегодня поговорим про отзывчивость. #нетсз_отзывчивость...