Сегодня я продолжаю рассказывать о том, что такое адаптация к детскому саду, как можно помочь своему ребенку легче и быстрее её пройти. Обязательно прочитайте первую часть, в которой собраны очень важные рекомендации для родителей: Продолжаем ⬇️ Заранее приучите к еде, которой кормят в детском саду На завтрак ребята всегда едят кашу, на обед - суп. В меню есть запеканки, котлеты, рыба и овощи. Чем разнообразнее рацион питания ребенка до сада, тем легче ему будет адаптироваться. Почему? Давайте представим такую картину Не трудно догадаться, какое настроение будет у ребенка...

Поменять рецепт приготовления Пробуйте сделать пожиже или погуще, добавить тертых фруктов или какао, посыпать измельченными орехами. Иногда ребенок просто привык к внешнему виду блюда «как в садике» или любит кашу именно с комочками, потому что «так ел у бабушки». Использовать приправы Можно поэкспериментировать с ароматами: добавить немного ванили, мускатного ореха, апельсиновой цедры или мяты. Приятный запах пробуждает аппетит. Приготовить вместе Попросите ребенка помочь в приготовлении. Например, он может отмерить нужное количество крупы, налить молоко или размять вилкой банан. Украсить готовое блюдо Густую кашу можно выложить в форме смешного персонажа, а на жидкой — нарисовать рожицу...