Для начала нужно перестать делить еду на нормальную и ненормальную. Почему кусок хлеба с сыром и овощи хуже, чем пюре с котлетой и салатом? Наша цель - чтобы организм ребенка ежедневно получал основные макронутриенты (белки, жиры, углеводы) и другие полезные компоненты пищи (клетчатка, витамины, минералы и пр). Поверьте, нашему телу вообще все равно, откуда получить углеводы - из овсянки или из кукурузных хлопьев, ему все равно попадёт в него белок из горохового супа или из консервированной фасоли, ему абсолютно плевать - получил он жиры из горсти орехов или из оливкового масла в салате...

Добрый день, дорогие родители! Если ваш ребёнок не ест – что делать, если плохой аппетит у ребёнка? Есть два типа родителей. Первые говорят: «Наш ест всё!» – и вы смотрите на них как на людей с суперспособностями 🦸‍♀️ Вторые гуглят в 23:40: «ребёнок не ест что делать». Если вы здесь – добро пожаловать в клуб тревожных мам и пап, которые уже считали ложки, граммы и вдохи между укусами 😅 Давайте спокойно разберёмся: когда плохой аппетит у ребёнка – это норма, а когда повод насторожиться. Спойлер: чаще всего – потому что он не голоден...