Как часто вы встаете по ночам, чтобы успокоить своего малыша? А бывает, что ваш ребенок закрывает лицо ручками, пытаясь защититься от чего-то (по его мнению) страшного? В чем причина детских страхов? Могут ли родители помочь ребенку избавиться от страхов сейчас, чтобы они не стали причиной негативных эмоций для него во взрослой жизни, или же от этой напасти может избавить лишь специалист? Психологи утверждают, что это вполне возможно, главное - быть для своего малыша не только наставником, но и другом...

У меня дети, бывает, очень плохо засыпают. Ну потому что большая активность и вообще насыщенный эмоциями и событиями день. А как-то не очень давно я узнала как решают проблему со сном солдаты в горячих точках. Они просто расслабляют нижнюю челюсть! У меня тоже частенько проблемы со сном. В среднем я сплю где-то часов пять. Бывает и меньше. Реже - часов семь. Но это с перерывами . То есть, несколько раз за ночь я просыпаюсь и не засыпаю сразу. Так вот я попробовала на себе этот приём и о чудо! Он сработал...