Мы все мечтаем быть бодрыми, веселыми, румяными и успевать все на свете, но без иммунитета это все нереально. И особенно важно заботиться о нем в детстве, когда организму нужна поддержка. Чтобы помочь иммунитету, не обязательно пить витамины или БАДы — решить эту задачку может еда. Важно, чтобы на тарелке хотя бы несколько раз в неделю оказывалась рыба. Это настоящий супергерой среди продуктов: белок, витамины, минералы и жирные кислоты омега-3 — все в нем. Вместе с нутрициологом Юлией Хлоповой разбираемся, почему рыба помогает детям оставаться энергичными и реже болеть...

Редко стала встречать детей у себя на психологической консультации, не имеющих «горшочных» проблем. Жалобы родителей сводятся к одному — ребенок не хочет, отказывается ходить на горшок. Ребенок может писать, а может и не писать в горшок, но какает всегда стоя в трусики или подгузник или вообще не какает. И тут речь пойдет о детях от 2 лет с полностью сохранным интеллектом и критикой к своим действиям. Иными словами, ребенок может и в состоянии сходить на горшок, у него все в порядке и недержания не наблюдается, мозг созрел, но сформировался полный негатив к горшку...