Двигать мебель - это физическая активность, которая может быть полезна по нескольким причинам. Вот несколько причин, почему двигать мебель полезно: 1. Физическая активность: Перемещение и перестановка мебели требуют физического напряжения и движения, что способствует укреплению мышц и повышению общей физической активности. Это подобно умеренной физической нагрузке, которая может помочь улучшить координацию, гибкость, силу и выносливость. 2. Укрепление мышц: Передвижение тяжелых предметов, таких как мебель, требует активации различных групп мышц в теле...