Каждая заботливая мама прививает своему карапузу режим дня с первого месяца жизни. Это естественно, так как наш организм работает лучше и правильнее, когда есть распорядок. Но если ваш ребенок поздно засыпает, что делать, и вредно ли это? Как для детей, так и для взрослых оптимальное время для отхода ко сну – не раньше 22.00 и не позже полуночи. Для ребенка лучшим временем является 22-23 часа, и позже – уже нехорошо. Так же необходимо рано вставать, и это важно для здоровья: а если малыш ляжет поздно, то ни о каком раннем подъеме не может идти речь. Нужно прививать жесткий график – но при этом помнить о разумности...

Рано или поздно измученные родители задаются вопросом, почему ребенок плохо и очень долго засыпает вечером или даже засыпает и вскоре просыпается, и как приучить малыша засыпать в кроватке без долгого укачивания. В первые годы жизни малыша самое приятное вознаграждение для родителей – наблюдать за его развитием и новыми успехами...