Сбалансированное питание – это залог здоровья всех детей в частности. От того, как мы питаемся в первые три года жизни, зависит наше дальнейшее здоровье. Например, есть данные, что чрезмерное потребление сладких молочных каш и молока в детстве способствует к повышению риска развития диабета второго типа в дальнейшем. Чем раньше мы знакомим ребенка с различными продуктами, тем больше у него пищевой интерес в будущем. Первый прикорм вводится в возрасте 4-6 месяцев, только по согласованию с вашим педиатром, но питание детей 1 года жизни также должно быть разнообразным...

Сколько раз уже твердили педиатры, диетологи, продвинутые родители: если в доме есть еда, ребенок голодным не останется. Но родителей, которые заставляют детей есть, не убавляется. Почему ребенок отказывается от еды? Потому что родители придают питанию ребенка слишком большое значение. Как накормить ребенка и получить удовольствие: 12 шагов Я искренне верю, что совместная трапеза может быть приятной, даже если за столом сидят дошкольники. Взрослым всего лишь необходимо поменять свои ожидания относительно того, как нужно есть вместе...