63 подписчика
Щепетильная и дотошная мама, как я, в обязательном порядке задается вопросом “Сколько должен весить ребенок в год?”.  И пусть все вокруг говорят: “каждый ребенок индивидуален и растет по своему графику”, “смотря с каким весом родился, крупненький малыш и в год будет много весить” и далее в том же духе, все же существуют нормы веса ребёнка в 1 год, отклонения от которых говорят об недостатке веса или его избытке. Большинство педиатров с советских времен по сегодняшний день для оценки гармоничного развития ребенка пользуются центильными таблицами физического развития...
3 месяца назад
65 подписчиков
Несмотря на индивидуальность каждого малыша, есть общепринятые параметры массы тела и роста, которые устанавливаются организациями здравоохранения. И вот каждая мама с трепетом ждет следующего визита к врачу-педиатру, чтобы оценить, насколько кроха поправился и вырос. Давайте обсудим, сколько весит ребенок в год. Всегда ли нужно бить тревогу, если есть какие-то отклонения от установленных норм? Обо всем детальнее поговорим в сегодняшней статье. В первый год своей жизни малыш стремительно набирает массу тела...
4 года назад
2,9K подписчиков
Ребенку 6-й год. Родился с весом 2500. Врачи считают его здоровым, но он совсем не набирает мышечную массу, очень худой, хотя аппетит хороший. Вес 19 кг. При этом педиатры по месту жительства считают, что ребенок развивается нормально. Как такое может быть? К какому специалисту нам обратиться, какие обследования пройти, чтобы понять причину такого развития ребенка? Ребенок в возрасте 5,5 лет должен весить в среднем 17,8 кг, при среднем росте 108 см. Для детей, рожденных с малым весом, характерен так называемый «догоняющий рост» (англ...
6 лет назад
8 подписчиков
Так сколько же килограмм нужно набрать за беременность?

Нормы набора веса вообще зависят от исходных данных — вашей массы до беременности. Если вес соответствовал норме, то вы можете набрать до 16 кг, в случае излишек — до 11,5 кг. В процентном соотношении прибавка складывается так:
• плод — 35%;
• жировая прослойка — 30%;
• жидкости: кровь, межклеточная, околоплодные воды — 20%;
• ткань молочных желез — 5%;
• увеличение матки и появление плаценты — 10%.

После родов 65% набранного веса уйдет, останется жировая прослойка и увеличенная грудь, готовая к лактации. После завершения кормления ребенка — от года до полутора, грудь придет в норму. При правильном сбалансированном питании без переедания уйдут и жировые отложения, захватившие зоны живота и бедер.

Нормальная масса тела рассчитывается по формуле:
ИМТ (индекс массы тела) = вес в килограммах делят на рост в метрах в квадрате. Полученная цифра означает индекс в трех параметрах:
— низкий — до 18,5;
— нормальный — от 18,5 до 25;
— разные степени ожирения — выше 25.

По нормам, вес будущей мамы должен увеличиваться не за счет набора собственной массы, а за счет роста плода и появления околоплодных вод.

Во время беременности вы ответственны за здоровье и свое, и ребенка. Чтобы не потерять контроль над весом, помните, что все излишества отразятся на малыше. Не стоит переедать или кардинально себя ограничивать в еде. Сбалансированное питание обеспечит вас энергией и предоставит все необходимые элементы для здоровья малыша. Обязательно во время беременности употребляйте белковую пищу — мясо, рыбу, птицу, молочные продукты, яйца. Прием углеводов, особенно легкоусвояемых, необходимо контролировать — именно их чрезмерное употребление приводит к патологической прибавке массы тела.

Как распределяется вес:
• на плод приходится от 3-х до 4-х кг;
• матка и плацента добавляют 2 кг;
• околоплодные воды примерно 1-1,5 кг;
• межклеточная жидкость, кровь в новых сосудах — около 3 кг;
• грудь до 1 кг;
• жировые отложения до 4 кг.

Максимальный набор — до 16 кг, превышение на 2-3 кг некритично. Сразу после родов уйдет около 7-9 кг, остальной вес — постепенно. Не стоит ускорять этот процесс и садиться на низкокалорийные диеты, но и не следует переедать.
1 год назад