Маленький ребенок, совсем недавно съедающий все, что мама предлагает на завтрак, обед и ужин, вдруг начинает отказываться от любимой каши, супа и даже фруктов. Мама в панике, любимое чадо голодает. Что делать? Очень частая просьба о помощи на форумах мамочек именно по этой теме. Я столкнулась с такой ситуацией, когда моему старшему сыну было 1.5 года и... тоже растерялась. Первый ребенок - это метод проб и ошибок неопытной мамы. Стараясь делать все по правилам, совершаешь много лишних телодвижений...

Если ваш ребенок ест нерегулярно - не удивляйтесь, что периодически его беспокоит желудочная боль. Приемы пищи должны быть равномерными и повторяться каждые 3-4 часа в течение всего дня. Наиболее питательное (и одновременно хорошо усваиваемое) блюдо для завтрака - это каша. Заведите традицию готовить горячую кашу утром для всей семьи - и ребенок будет воспринимать это как данность. Салат из сырых или вареных овощей старайтесь включать в дневную трапезу ребенка каждый день - овощи прекрасно регулируют перистальтику кишечника...