4 недели назад
Питание детей: Что делать, если ребенок плохо ест? (Практическое руководство для родителей)
Проблема плохого аппетита у детей — одна из самых частых жалоб родителей. По данным ВОЗ, около 25-35% детей в возрасте 2-7 лет проходят через период избирательного или недостаточного питания. Однако в 90% случаев это не связано с медицинскими проблемами, а обусловлено психологическими, поведенческими или социальными факторами. В этой статье мы разберем: ✔ Реальные причины плохого аппетита у детей разного возраста ✔ 5 стратегий, которые работают лучше уговоров и угроз ✔ Как отличить норму от проблемы,...
Если ребенок до 3х-5ти лет плохо ест. Что делать?
Часто мамы сталкиваются с проблемой, что накормить ребенка - это целая история.. Несколько тезисно накидаю моменты, на которые стоит обратить внимание, и к чему пришла я. 1) РЕЖИМ ⏱️ Все банально, но это сильно влияет на аппетит ребенка. Желательно вовремя встать, чтобы можно было не сразу завтракать. Утром часто есть совсем не хочется. Лучше попить воды. После того, как проснулись, хотя бы полчаса должно пройти до завтрака. А лучше час. Перед обедом хорошо бы погулять, проголодаться. В целом маме...