Для правильного развития новорожденного главными критериями являются здоровый сон и полноценное питание. С первых дней жизни малыш растет, бурно развивается и тратит много энергии, поэтому очень важно обеспечить для него качественный и полноценный сон...

Если вашему ребенку ещё нет 3 лет, то очень важно отслеживать суточную продолжительность его сна, особенно в первый год жизни. Именно в этот период он важен как никогда: формируется нервная система, которая может сильно пострадать от недосыпания. Кроме того, происходит выработка особых гормонов, которые играют роль в формировании костной ткани, происходит расслабление мышечной ткани и активно идёт рост всего организма. Если же малыш не спит в положенное ему время, значит его что то беспокоит, например, болит живот, в комнате душно или прохладно, мокрый подгузник, неудобная поза и т...

Сон жизненно необходим любому человеку. Потому что это не просто отдых, а восстановление организма. Каждому из нас нужен сон, но особенно он нужен маленьким детям – когда они видят сны, в их организме происходит ряд процессов, стимулирующих их развитие. Сон необходим ребенку, так как влияет на его развитие и здоровье. Сколько должен спать ребенок для правильного развития? И нормально ли, что ребенок просыпается каждые несколько часов? Узнайте, сколько спит ваш ребенок на разных этапах первого года жизни...

Всем давно известно, что правильно построенный распорядок дня позволяет настроить биологические часы и заставить работать организм слаженно. Особенно важно выстроить график сна и бодрствования для детей, в том числе и для новорожденных...