Первое мое знакомство с ребефингом состоялось в марте 2019 г. В то время у меня было подавленное эмоциональное состояние, и я никак не могла подобрать ключ, чтобы с ним справиться. Мне посоветовали заняться ребефингом. В то время я еще ничего о нем не знала. Начала сёрфить интернет и нашла центр Любови Богдановой. Так я попала на групповые занятия, которые проводились в то время в Москве на Павелецкой. Самое первое занятие стало для меня незабываемым. Из всех инструкция я запомнила одно – не переставать дышать, чтобы не происходило. И я это твердо это правило выполняла: во время сессии чувствовала невыносимую скованность, тяжесть в руках и ногах, но дышать продолжала...