В продолжении темы дыхания, хотел поделиться мыслями про такой мощнейшую дыхательную практику, как Ребефинг. Что это? Зачем это? Для кого это? И почему это она мощнейшая?) Ребефинг - дословно "Перерождение". Это дыхательная психотехника, которую изобрели в 70-х годах прошлого века, для того чтобы проработать родовые травмы, которые считались самыми главными и актуальными. Считалось, что если "победить" травму рождения, а под травмой рождения я имею в виду не только физические аспекты, такие как прохождение...

История человека, который в одночасье избавился от родовой травмы. Как "продышать" глубокие психологические зажимы? Видео техники дыхания "Rebirthing".