Сегодня в родительском чате снова всплыл знакомый всем вопрос: «Подскажите детского психолога для подростка 13 лет, который реально помогает». Или другой: «Нужен хороший невролог/ окулист/ эндокринолог». Такие запросы — наша ежедневная реальность. Но давайте начистоту: а что такое «хороший» и «реально помогает»? Вот мой взгляд изнутри. Хороший специалист — это тот, кто: ✅ Доброжелателен и располагает к общению. ✅ Умеет грамотно собрать анамнез — задать нужные вопросы ✅ Четко понимает путь к улучшению и может объяснить его вам на человеческом языке...

Часто мы думаем, что свобода - это просто отсутствие внешних ограничений. Но на самом деле настоящая свобода начинается внутри нас. Она приходит в тот момент, когда ты перестаёшь тонуть в жалости к себе из-за всех несправедливостей, которые с тобой случались. Понимание этого - первый шаг к внутреннему освобождению. Ведь долгое пребывание в обиде, ожидании особого отношения и драматизации своих ран - это как цепи, которые держат нас в плену. Мы превращаем боль и разочарование в глубину и сложность своей личности, будто это делает нас особенными...