Тревога это здоровая реакция организма на воображаемую опасность.
Когда тревога – это нормально, в чем ее отличие от страха? Как отличить здоровую тревогу от нездоровой – рассказывает психиатр
В последнее время мы много говорим о тревоге – ведь с каждым годом растет количество людей с тревожными расстройствами. Но чувство тревожности – далеко не всегда патология. Более того – тревога крайне полезна для нас как эволюционный защитный инструмент, наряду с испугом и страхом. Чем же отличаются эти явления, зачем они нам нужны, и как отличить здоровую тревожность от патологической? Рассказывает психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Испуг, страх, тревога – как отличаются и зачем нужны? Это...
Что такое тревога и причины её возникновения.
Тревога - это негативная реакция на восприятие нами окружающего мира. Точно такая же как гнев, обида, подавленность, чувство вины, стыда, зависти, ревности.
В основе тревоги лежит инстинкт самосохранения.
В ответ на реальную или воображаемую опасность возникает защитная реакция организма, проявляющая в выборе определенного поведения: «Бей, беги или замри»
В такие моменты все физиологические, поведенческие, мыслительные реакции, зародившиеся еще в глубокой древности, но проявляющиеся в современных...