В психологии понятие тревоги - это естественная реакция организма на возможную опасность, которая проявляется в виде беспокойства, напряжения и физических ощущений (учащенное сердцебиение, потливость, дрожь). Это нормальный механизм, который помогает нам мобилизоваться в сложных ситуациях. Однако у некоторых людей тревога начинает функционировать иначе. Они перестают бояться внешних событий - экзаменов, переговоров, проблем на работе и т.д. Вместо этого объектом страха становится сама тревога....