Вред Омега-3 в капсулах В наше время все больше людей становятся осознанными потребителями и уделяют внимание своему здоровью. Один из самых популярных способов поддержания организма – это прием пищевых добавок, таких как капсулы с Омега-3 жирными кислотами. Омега-3 славится своими многочисленными полезными свойствами, однако недавние исследования приводят к размышлениям о возможном вреде этого вещества при его избытке. В данной статье мы рассмотрим потенциальный негативный эффект принятия Омега-3 в виде капсул и выявим главные факторы, которые следует учитывать перед началом такого приема...

Омега-3: модно или необходимо? Сейчас из каждого утюга нам твердят, что Омега-3 нужна любому, даже абсолютно здоровому человеку. Но так ли это на самом деле? Как выбрать препарат правильно и как правильного его принимать! Давайте разбираться! С вами доктор Сергей Длин, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, врач-невролог и остеопат. Омега-3 жирные кислоты относятся к эссенциальным, то есть, жизненно необходимым веществам, которые организм может получить только из пищи. У Омега-3 полиненасыщенных...