Пока скорая помощь направляется к вам, есть время для правильных действий. В тяжелые периоды, когда организм реагирует на погоду чередой недомоганий, человек должен рассчитывать не только на помощь медиков, но и на свою личную сознательность. Какие действия обязан предпринять метеозависимый гражданин «Городовому» рассказал Юрий Серебрянский, врач-кардиолог, гериатр, терапевт, заслуженный врач России, Д.М.Н. «Очень важно избавиться от вредных привычек, особенно в период магнитных бурь. Если известно, что кофе повышает давление, нежелательно пить кофе...
Погода и смена сезонов могут оказывать заметное влияние на наше настроение и общее психологическое состояние. Солнечные дни способны вызывать ощущение бодрости и радости, в то время как пасмурная и дождливая погода зачастую ассоциируются с унынием и апатией. Эти изменения в настроении могут показаться незначительными, но для многих людей они оказываются достаточно ощутимыми, влияя на их повседневное поведение, уровень энергии и даже мотивацию. Одним из наиболее известных примеров влияния сезонных изменений на психическое здоровье является сезонное аффективное расстройство (САР)...