В этой статье я бы хотел чтобы мы с вами обсудили тему личностного роста, а точнее вашего развития, развития в жизни в любом из ее аспектов. Есть такое правило, которые гласит, ваш уровень личного развития прямо пропорционален вашей способности выдерживать фрустрацию. Что я имею ввиду, то как быстро и интенсивно, качественно, вы развиваетесь в этой жизни. Не важно что это за сферы, личностный рост, проф. деятельность, межличностные отношения, все это зависит от вашей способности выдерживать дискомфорт...

Вроде бы, у вас всё хорошо, всё в порядке, тем не менее вы недовольны собой. Вам чего-то не хватает, вы не удовлетворены, у вас складывается ощущение, что вы как будто бы живёте “на автопилоте”. Возможно, вам необходим план личностного роста или саморазвития, который поможет вам измениться и стать таким, каким вы хотите. В этой статье мы расскажем о техниках и стратегиях личностного роста. Получите этот полезный гид по саморазвитию от психолога CogniFit ("КогниФит") Андреа Гарсиа Сердан. Что такое...