«Завтрак ускоряет обмен веществ, готовит вас к новому дню. Это кажется правдоподобным предположением, но так ли это?» Врач опроверг теорию о том, что завтрак — самый важный прием пищи за день. Нам часто говорят, что хороший завтрак — это простой способ контролировать свой вес. Если вы пропустите завтрак, вы проголодаетесь позже в течение дня и перекусите высококалорийной нездоровой пищей. Завтрак ускоряет обмен веществ, готовит вас к новому дню. Это кажется правдоподобным предположением, но так ли...