06:44
1,0×
00:00/06:44
146 тыс смотрели · 3 года назад
388 читали · 11 месяцев назад
6 антоциановых овощей: мой опыт
Ну, и как устоять и не посадить что-нибудь этакое? Антоцианы - это вещества, окрашивающие плоды в фиолетово-голубой цвет. При этом они очень полезны для сосудов, для глаз, действуют как антиоксиданты и обладают бактерицидными свойствами. Овощи с антоцианами - не экзотика на наших огородах. Те же баклажаны со свеклой, например, мы выращиваем давно. Но не всё так радужно, как кажется. 🟣 Я уже писала про свой опыт с фиолетовой картошкой. Что ещё я пробовала вырастить и какие выводы сделала для себя? 🟣 Фиолетовая фасоль разных сортов: при варке становится зелёной...
15,8 тыс читали · 1 год назад
Активы анти-эйдж, которые останавливают время, но о них мало говорят
Всё знают, что ретинол "гроза" для морщин, витамин С стимулирует синтез коллагена, а пептиды запускают многие процессы в клетках, одним словом перечисленные компоненты помогают продлить молодость и обновить кожу. Об этом пишут все и везде, как когда-то писали о мощном активе Q10, гиалуроновой кислоте и гидролизате эластина.  Но антивозрастных компонентов, которые тоже достойны внимания гораздо больше и они также способны на многое, сегодня продолжаю вас с ними знакомить.  ❗Аминокислоты, к ним относятся: lysin, proline, alanine, serine) их называют строительным блоками для нашего коллагена...