Купили скакалку, а ребенок постоянно об нее спотыкается? Все дело в длине. Чтобы прыжки были в удовольствие, спортивный снаряд нужно выбирать под конкретный рост малыша. В новом материале NEWS.ru разберем, как выбрать скакалку по росту для ребенка. Правильно подобранная скакалка: Способ 1: визуальная примерка...

Роуп-скиппинг — это же не просто детские прыжки, а мощная кардио тренировка. Этот спортивный инвентарь идеален для похудения, так как сжигает массу калорий и дает отличную нагрузку. Выбор скакалки напрямую зависит от ваших целей, будь то фитнес, бокс или кроссфит. Разберем основные виды этого спортивного инвентаря. Чтобы ваша тренировка была эффективной и безопасной, крайне важно правильно выбрать скакалку. Ключевой параметр, это длина, которая напрямую зависит от вашего роста. Неправильно подобранный...