Как измерить обхват головы Для замеров желательно использовать мягкую сантиметровую ленту.

«Старый будешь — молодой никогда». Если вам до 45, то вы с полным правом можете считать себя молодым. Именно так проводит возрастную классификацию ВОЗ. Но формальное отношение к той или иной возрастной категории ещё не означает, что наш организм будет энергичным и молодым все 44 года, а потом резко начнёт стареть. Процесс старения запускается не в одночасье, и он затрагивает все системы организма. Постепенно происходит замедление большинства процессов, а также начинаются необратимые изменения. Начало старения индивидуально, на него влияют наследственные факторы и наши привычки образа жизни...