«Ешьте больше овощей и фруктов для здоровья сосудов», — говорил врач, а я кивал и думал: «Легко сказать! Какие именно? Сколько? Как готовить?» Получив анализ с холестерином 6.7 ммоль/л, я понял: пора переходить от общих фраз к конкретным продуктам. Потратил полгода на изучение вопроса, перепробовал десятки «чудодейственных» продуктов из интернета. Большинство оказались пустышками. Но нашлись пять настоящих героев, которые работают как швейцарские часы. Через год мой холестерин упал до 4.3 ммоль/л,...

Раньше ты платил за утилизационный сбор какие-то символические 3–4 тысячи рублей и мог спокойно привезти себе мощную иномарку под заказ. Toyota, BMW, даже Tesla — всё было реально. Но с 1 ноября 2025 года эта реальность может закончиться. Власти планируют полностью изменить правила игры: сбор будет рассчитываться не по категории, а по мощности двигателя. А это значит: чем больше «лошадей» под капотом — тем сильнее тебя ударят по кошельку. Причём ударят больно — суммы доходят до 3 миллионов. Всё...