Измерьте обхват ладони (лента проходит по костяшкам, без большого пальца). Ориентиры (у разных брендов сетка чуть отличается): Важно: если тренируетесь в бинтах — меряйте в бинтах или закладывайте половину размера запаса. На спарринг чаще берут «чуть свободнее», на старт — «в размер», но без сдавливания пальцев. Как выбрать перчатки для ММА по размеру? — Измерьте обхват ладони по костяшкам, сверяйтесь с таблицей бренда. Если тренируетесь в бинтах — меряйте в бинтах или берите пол-размера запаса...

Вместе с ним увеличатся и некоторые выплаты населению, в том числе социальные пенсии. Министерство труда и социальной защиты утвердило размеры бюджета прожиточного минимума в среднем на душу населения и по основным социально-демографическим группам. Они изменятся с 1 мая. БПМ в среднем на душу населения установлен в размере Br462,58. Это на 3,3% выше по сравнению с нормативом, действовавшим с 1 февраля по 30 апреля 2025 года. Новый БПМ будет действовать три месяца – по 31 июля. Соответственно, с 1 мая вырастут и различные выплаты от государства, которые зависят от этой величины...