858 читали · 2 года назад
«Все вокруг начало раздражать. Как найти причину и вернуться в нормальное состояние?»
На этот вопрос от нашего читателя отвечает Эвелина Седова, психолог сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online, гештальт-терапевт, emdr, коуч icf - Разберем самые популярные причины раздражительности. · Физическое недомогание Прежде всего проверьте ваше физическое самочувствие, из-за различных недомоганий вы становитесь более раздражительным/ой, а некоторые хронические заболевания, хроническая боль и гормональные нарушения влияют на состояние нервной системы. · Выгорание Эмоциональное выгорание — это тяжелое состояние, которое влияет на физиологические и когнитивные процессы...
01:22:01
1,0×
00:00/01:22:01
11,1 тыс смотрели · 3 года назад
7910 читали · 2 года назад
7 ошибок, которые регулярно совершают женщины во время родов
Об ошибках во время беременности написано огромное количество статей и книг, а число трудов об ошибках материнства просто не поддается подсчетам. Между этими двумя важнейшими периодами жизни женщины есть еще один — сами роды, и о нем материалов значительно меньше. Всем кажется, что здесь уж точно невозможно сделать что-то не так, однако практика показывает иное. Что ж, давайте восполним этот информационный пробел и обсудим ошибки рожениц. Ошибка № 1. Неразумно расходовать силы Некоторые женщины думают, что постоянное движение позволяет облегчить роды...