Наверное, многие, хотя бы косвенно, сталкивались с ситуацией, когда спустя несколько лет, а может и десятки лет, женщина, вспоминая бывшего мужа, говорит: «Видела вчера своего бывшего! Как я его ненавижу!», «Не хочу о нем знать!», «Видеть его не могу!», «Ничего мне о нем не говори!», «Даже имя его не хочу слышать!» и т.д. Любые упоминания, встречи, разговоры с бывшим супругом – всё это вызывает огромное количество сильных негативных эмоций. Почему так бывает? Ведь казалось бы прошло 5, 7, 10, 20… лет...

Вчера ко мне пришла женщина и сказала: “Доктор, я схожу с ума. Муж раздражает меня каждым своим вздохом. Даже то, как он жует, вызывает у меня ярость. Что со мной не так?” А знаете, что я ей ответила? “С вами все в порядке. Но вы живете не своей жизнью.” Раздражение на мужа — это никогда не про мужа. Это всегда про вас. И сейчас я объясню, почему все советы “поговорите с партнером” и “работайте над отношениями” не просто не работают, а делают только хуже. Двадцать лет я слушаю одну и ту же историю: “Отношения требуют работы”, “Нужно вкладываться в брак”, “Попробуйте терапию пар”...