Гнев – это нормально! Давайте же разберем, что такое это «гнев»? Откуда он взялся? Почему мы так опасны, когда он рядом и многое другое. Гнев — это отрицательно окрашенная эмоция или действие. У каждого человека он проявляется по-разному: метание предметов, драка, оскорбительные слова, удушение и так далее. Так почему же «Гнев – это нормально»? Давайте сначала разберем, почему же он появляется? 1. Истощение – человек морально или физически чувствует себя уставшим. Многие из вас сталкивались с такой фразой в голове «Я недостаточно делаю», она то и губит Вас...

Вы не любите чувствовать гнев, стыд или отчаяние? Андрей. Сначала я стою в пробке 45 минут, а потом, когда пробка рассасывается, я пропускаю выезд с кольца. И таким образом, я проезжаю еще десять километров, прежде чем смогу развернуться. Я руководитель и должен знать, как сохранять спокойствие в повседневной жизни и хорошо справляться со своими чувствами. Но если честно посмотреть, то мне сейчас это не помогает... Иногда гнев вырывается из меня, как огонь, и тогда я делаю и говорю вещи, о которых потом часто горько сожалею...