Вы когда-либо слышали о диете, которая предполагает прием пищи только один раз в день? Независимо от вашего ответа, позвольте мне рассказать вам подробнее об этом рационе. Диета "один прием пищи в день" предполагает ограничение количества приемов пищи до одного в течение суток. В рамках этой диеты разрешается употреблять различные продукты без особых ограничений. Этот способ питания является новым подходом к здоровому питанию и вызывает сомнения у традиционных методов. Некоторые врачи считают его эффективным для устойчивого снижения веса...

Сколько обычно занимает приготовление еды? Подумать, что приготовить - 15 мин. Сходить в магазин и купить продукты - 1,5 часа. Постоять у плиты - ещё час в лучшем случае. А ещё убрать на кухне, помыть...