Что такое равновесие? Словарь нам в помощь. Состояние покоя, в котором находится какое-либо тело под воздействием равных, противоположно направленных и потому взаимно уничтожающихся сил. При этом не раз...

Может показаться, что равновесие присутствует в нашей жизни крайне редко, и нам не особенно нужно его как-то развивать. Спешим вас разочаровать! Физический баланс – качество, от которого зависит наша ловкость, координация и здоровье в целом. Падение от потери равновесия – вторая по частоте причина смерти в результате несчастного случая (после ДТП). По статистике, у трети пожилых людей случаются падения хотя бы раз в год, при этом половину из этой трети падает и два, и три, и даже больше раз за год...