РАВНОЦЕННЫЙ ОБМЕН Основные идеи равноценного обмена Баланс и взаимный вклад. Важно, чтобы вклады обеих сторон были сопоставимы по ценности — времени, энергии, ресурсов, эмоций, помощи и т. п.. Не про «счёт». Равноценный обмен — это не бухгалтерия и не торг. Это про уважение к себе и другому человеку, про ощущение гармонии и взаимного уважения. Отсутствие агрессии, мести, уничтожения,ненависти, желания унизить, поставить на колени. Отсутствие жертвенности. Если человек отдаёт больше, чем получает, это может привести к истощению, обидам, выгоранию...