Дорогие мои Читатели, самого доброго Вам времени суток! Я сегодня хочу рассмотреть с Вами важный вопрос, который поднимается очень часто на консультациях: выбор между мужем и любимым человеком. Дорогие мои, заранее прошу не обвинять меня в обсуждении якобы растлевающего общества. Я могу Вам одно сказать: ни от чего не зарекайтесь. Я рассмотрю ситуацию с трех сторон: 1.Почему женщина охладевает к мужу и ищет взаимности у другого мужчины. 2.Почему муж теряет интерес жены и интерес к жене. 3.Какое место в этих ситуациях занимает ребенок женщины...

Большинство людей не растут не из-за генетики, не из-за «не тех» добавок и даже не из-за отсутствия фармы. Главная причина — недостаток реальных усилий. Тренировки должны быть тяжёлыми. Но правда в том, что большинство не доводят себя даже близко к отказу. Средний человек в зале оставляет 6–7 повторений в запасе в каждом подходе, метаанализ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35790622/. То есть думает, что пашет на максимум, но реально работает на 60%. Если ты не доходишь до отказа — увеличивай объём...