Как простить себя. 6 шагов. Нам бывает проще простить других, чем себя. Мы можем годами не отпускать обиду, ругать себя за малейшие ошибки и быть своим самым строгим критиком. При этом, поведение, которое мы критикуем, часто не было намеренно плохим, а скорее следствием неудачных обстоятельств или неверных решений. Что делать, если хотелось бы изменить что-то в прошлом? Переписать его или вернуться назад нельзя. Однако, мы всегда можем изменить свое отношение к произошедшему, проявив понимание и сострадание к себе...

В отношения, как долго бы они не длились, может прийти беда. Имя ей – предательство, измена. Случайная или обдуманная, тайная или открытая, она как тяжелой глыбой придавливает человека. И тогда человек встает перед выбором. Два важных вопроса, на которые нужно обязательно ответить, чтобы двигаться дальше. Остаться или расстаться? Прощать или нет? Вариантов может быть всего 4. И каждый из них потребует много душевных сил и ведет к разным результатам. Остаться и простить. Звучит почти идеально. Хотя это самый сложный вариант и каждому потребуется приложить много усилий...