Много сообщений получаю от девочек о том, что после родов появились растяжки, у кого после набора мышечной массы, причины у всех разные, но итог один у всех – это появились растяжки. Я прекрасно понимаю, что это целая проблема для женского тела. Давайте поговорим сегодня, почему появляются растяжки, и что потом делать. Привет, я Олеся Фомина, профессиональный фитнес-тренер, мотиватор, грамотный нутрициолог. Помогаю женщинам после 40 лет не стареть и продолжать жить полноценно, занимаясь спортом и правильно питаясь...

У разных людей в разном возрасте появляются стрии (растяжки) на коже. Это случается у подростков в период бурного роста, у беременных и вообще у всех, кто быстро набрал вес. Кожа не успевает растягиваться, и появляются растяжки. Это понятно. Не понятно то, почему люди ждут появления растяжек при резком похудении. Это сверхпопулярная тема. Даже в медицинских руководствах пишут, что типа риск растяжек возрастает при резком наборе веса или при резком похудении. Но не объясняют причин этого загадочного явления...